Дарий Форокс о вопросах к самому себе, которые меняют жизнь к лучшему / Skillbox Media
Об умении честно разговаривать с собой — хотя бы наедине — и задавать себе правильные вопросы.
Содержание:
Научитесь: Кто я и чего хочу?
Узнать большеДарий Форокс (Darius Foroux)
об авторе
Блогер, писатель и преподаватель. Рассказывает о продуктивности, личной финансовой грамотности и о том, как принимать правильные решения. Автор книги The Road To Better Habits («На пути к лучшим привычкам», на русском не издавалась).
Ссылки
В школе нас обычно хвалят только за верные ответы. Это медвежья услуга, потому что она мешает нам усвоить важный урок: гораздо полезнее — задавать правильные вопросы.
За годы чтения книг, общения с наставниками и со всеми, кем искренне восхищаюсь, я осознал: людей, которые живут полной жизнью, кое-что объединяет. Все они постоянно задают вопросы — и другим, и, что не менее важно, себе самим.
Это открытие привело меня к занятию, которое я теперь практикую регулярно. Не реже раза в месяц я открываю свой список вопросов (он всегда под рукой в Evernote) и отвечаю на все. Результаты меня радуют. Ответы помогают понять, туда ли я иду, быстро ли, что подталкивает меня вперёд, а что уводит в сторону или вовсе тянет назад.
Вот те самые 14 вопросов.
Кто я и чего хочу?
Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.
Узнать подробнее
